¿Cómo aquietar tu mente?
¿Quieres aquietar tu mente? ¿Sabías que, en promedio, diariamente tenemos 60.000 pensamientos? ¿Sabías que el 80% de ellos suelen ser negativos, repetitivos o del pasado? La mente es poderosa, de eso no hay duda, es capaz de co-crear, encontrar respuestas, analizar, crear estrategias, aprender y muchas cosas más. Entonces, ¿qué sucede cuando parece que la mente […]
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