La importancia de las despedidas radica en su calidad de cierre, de fin de ciclo. Más allá de hablar de despedidas enmarcadas en aeropuertos, velorios, fin de año universitario o escolar; quiero invitarte a observarlas desde otro ángulo: aquellas que puedes vivir con tus diferentes versiones. Y que, por supuesto, te permiten vivir transformaciones y potenciar el amor propio.
La importancia de definir las despedidas
La palabra despedida tiene su origen en despedirse o despedir que, en resumen, llevan a soltar, desprender(se), apartar o acompañar a alguien…
Ahora imagina que llevas esa definición a tu vida:
-¿Cuántas veces has soltado versiones tuyas que ya no querías conservar? ¿cuáles objetos, hábitos, situaciones o personas has soltado?
-¿Recuerdas alguna situación donde decidiste desprenderte de algo o de alguien?
-¿Te has apartado de alguna práctica que tenías, por tu propio bien?
Atreverte a ver las diferentes etapas de tu vida, así como sus áreas, podrá ayudarte a comprender la importancia de las despedidas y los beneficios que has obtenido de ellas.
¿Cómo reconocer que los ciclos han terminado?
En lo profundo de tu Ser existe una sabiduría que contiene todas las respuestas a tus preguntas. Solo debes escucharla.
Paola Usma
A lo largo de tu vida has vivido episodios que han tenido un inicio y una transformación o cierre. Es el caso de la infancia, la adolescencia, el pasar de un estado de soltería a formar una familia, ser madre…y, también, terminar la universidad, irte a vivir sola o terminar una relación de pareja.
Un ciclo termina cuando:
- Ya no te expande, ayuda a crecer, aporta o transforma
- Descubres toxicidad
- Redefines tus deseos y objetivos
- Así como: cuando sanas, te liberas de viejas heridas, transformas tus emociones o sencillamente, creces a nivel personal y profesional
A título personal, puedo decirte que cuando estás en sintonía con tigo misma, tu sabiduría interna (¡que todas tenemos!) y muy clara con lo que deseas; la despedida es un acto de autocuidado, autoconocimiento y coherencia.
Para ayudarte a comprenderlo, te dejaré un extracto de la letra de la canción La despedida, de Fito Páez; que si bien es una canción de desamor, estas líneas lo explican muy bien:
Cuando los jazmines no perfuman
La despedida – Fito páez
Cuando sólo vemos bruma
Cuando el cuento terminó
Presencia en el presente: el gran reto
Para muchas personas, existe un placer culposo de viajar al pasado para tomar referencias, añorar o comparar. Por favor: mira la vida con los ojos del hoy, no con los del ayer.
Centrarte en el momento presente, en lo que hay, lo que sí tienes, las personas que comparten contigo, tus deseos de hoy y lo que estás sintiendo y haciendo; tiene más poder que anhelar un tiempo que sólo vive en tu memoria.
El gran reto de la despedida es aprender a mirar el pasado con ojos apreciativos, desde la mirada del observador que se enfoca en lo que ve, sin perder su centro.
La importancia de las despedidas, en resumen, es que son puentes de transformación expansiva, pues te liberan, enseñan y presentan nuevas posibilidades que, si no te atreves a experimentarlas, seguirás anclada en el estado que hoy criticas.