Para liberarte del dolor del pasado no existe una receta mágica ni un plan único. Cada individuo lo experimentará de una forma concreta y podrá (o no), liberarse. Comprende que liberarte es una decisión El pasado que conforma tu historia es un elemento fundamental de quien eres hoy y, seguramente, de la versión que serás. […]
¿Cómo liberarte del dolor del pasado? Read More »
Redactar tu propio manifiesto es una forma de clarificar tus ideas sobre lo que quieres, cuáles son tus valores, ideales y la guía que tiene tu vida. Más que delimitar específicamente hacia dónde vas, es sembrar las bases que te rigen. Para escribir el manifiesto de una mujer consciente: ¿quién es ella? Una mujer consciente
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La importancia de las despedidas radica en su calidad de cierre, de fin de ciclo. Más allá de hablar de despedidas enmarcadas en aeropuertos, velorios, fin de año universitario o escolar; quiero invitarte a observarlas desde otro ángulo: aquellas que puedes vivir con tus diferentes versiones. Y que, por supuesto, te permiten vivir transformaciones y
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El proceso de sanación no es único: para cada ser humano es diferente. Además, está ligado a todas las etapas que vives y a las experiencias que están transformándote. Es decir: no es lo mismo lo que experimentas en tu presente, que aquello que viviste hace 10 años. No eres la misma, ni interpretas igual,
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Mi historia con el amor propio es un tema que surgió en una encuesta en mi perfil de Instagram. (Si aún no me sigues, haz click aquí y visita mi perfil) En este episodio te comparto experiencias que me llevaron a amarme más, a experimentar mi proceso mientras aprendía sobre mí misma y, por supuesto,
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¿Qué sientes cuando lees la expresión “honrar a los ancestros”?¿Acaso sientes que tienes un pendiente? ¿o en tu caso, es algo que haces continuamente? Seguramente has escuchado esta expresión varias veces. Pero, ¿en qué consiste? ¿por qué es tan importante? ¿de qué formas puedes beneficiarte? Honrar es mucho más que decir gracias Como verbo utilizado
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Las frustraciones surgen con la insatisfacción de un deseo. Son una respuesta ante ello.Se viven con emociones como la ira, la ansiedad o un estado de vacío no saciado por ese deseo que esperas. Se basan en altas expectativas que te has formado sobre algo o alguien. Dependiendo de tu caso, puede significar que busques
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Hacer consciente lo inconsciente es un proceso que requiere tiempo, dedicación, paciencia, respeto por el proceso y tu propia dignidad; así como muchas ganas de explorar y descubrir. Es un trabajo de toda la vida, pues el presente está invitándote y mostrándote aspectos que puedes procesar y ver a la luz de tus propias imágenes
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Las relaciones de pareja son una maestría de vida, pues en ellas logras volcar las creencias, lealtades familiares y patrones que has aprendido de tu clan, así como de la sociedad. La pareja no surge al azar, todo lo contrario: es la oportunidad que tiene el árbol familiar para reparar, sanar o transformar antiguos embrollos
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Aceptarte es, quizás, uno de los actos de amor propio que más te servirán a lo largo de tu vida. Sin embargo, no es el caso de la mayoría de mujeres. Todo lo contrario: un gran número de ellas es su mayor crítica, jueza y quien más se exige. Pero, ¿cómo se llega a ese
Aceptarte tal y como eres: 7 claves Read More »
