Podrías preguntarte: ¿evolucionar o repetir? Y te diré: “esa es la cuestión…al menos para las mujeres conscientes que visitan este blog”. Y te preguntarás: ¿cómo así? ¿acaso solo existen este par de opciones? La verdad es que hay muchas opciones más, tantas como las necesites. Sin embargo, para mujeres conscientes de su proceso de transformación, […]
¿Qué buscas: evolucionar o repetir? Read More »
Las crisis hacen parte de la vida, nadie está absuelto de ellas. La diferencia estará en la forma en que la vivas y cómo te animes a sobrellevarla. En este artículo encontrarás ideas que podrán apoyarte ahora mismo o en futuro. Recuerda que ver las crisis como oportunidades de crecimiento y desarrollo personal, te permitirán
Momentos de crisis: 6 ideas para vivirlos Read More »
Las frustraciones surgen con la insatisfacción de un deseo. Son una respuesta ante ello.Se viven con emociones como la ira, la ansiedad o un estado de vacío no saciado por ese deseo que esperas. Se basan en altas expectativas que te has formado sobre algo o alguien. Dependiendo de tu caso, puede significar que busques
Hablemos de las frustraciones adictivas Read More »
Hacer consciente lo inconsciente es un proceso que requiere tiempo, dedicación, paciencia, respeto por el proceso y tu propia dignidad; así como muchas ganas de explorar y descubrir. Es un trabajo de toda la vida, pues el presente está invitándote y mostrándote aspectos que puedes procesar y ver a la luz de tus propias imágenes
¿Cómo hacer consciente lo inconsciente? Read More »
Aceptarte es, quizás, uno de los actos de amor propio que más te servirán a lo largo de tu vida. Sin embargo, no es el caso de la mayoría de mujeres. Todo lo contrario: un gran número de ellas es su mayor crítica, jueza y quien más se exige. Pero, ¿cómo se llega a ese
Aceptarte tal y como eres: 7 claves Read More »
Mi niña interior es una pequeñita que adora la música, cantar, bailar y hacerme saber cuando algo no le agrada. En la entrada anterior te hablaba sobre la importancia del niño interior y cómo guarda la sabiduría innata de nuestro ser. Si aún no lo has leído, puedes leerlo aquí. Hoy quisiera contarte mi experiencia y
Niña interior: 10 actividades para fortalecer el vínculo Read More »
El niño interior es un concepto que seguramente habrás escuchado. Utilizado por la psicología gestalt y algunos terapeutas de desarrollo personal es, además, una de las bases de la metodología creada por Louise Hay. Si bien no cuenta con un lugar o representación física, se crea con las experiencias y vivencias que tuvimos en la
El niño interior: sabiduría innata Read More »
