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Esto he aprendido soltando lealtades familiares en pareja

Te cuento qué he aprendido de lealtades familiares pero, primero, déjame preguntarte: ¿Sabías que ahora mismo existen lealtades familiares que operan en tu vida de forma inconsciente e influyen en tu deseo de una pareja armoniosa? Estás conectada a tus ancestros, a través de un hilo que te trajo hasta aquí. Es más que ADN:

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Ejercicio para soltar las cargas de mamá

Este ejercicio para soltar las cargas de mamá es ideal para fortalecerte y vivir tu vida desde tu esencia y términos. Para hablar de relaciones de pareja, energía femenina o amor propio; indiscutiblemente volvemos a mamá. Por eso he creado este ejercicio. El vínculo y la relación que, además de la que tienes contigo misma,

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Un ejercicio de conexión corporal

Este ejercicio te ayudará a reflexionar sobre la conexión que tienes con tu cuerpo. ¿Sabías que tu cuerpo es el equivalente al hogar que habitas en la realidad física? Sí, el cuerpo ha sido endiosado, odiado, criticado, pulido…pero, ¿bajo cuáles parámetros? Está constantemente recibiendo la mirada crítica de quien lo habita y de la sociedad

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Las creencias: lo que no sabías sobre ellas

Las creencias son generalizaciones sobre algo, especialemente un tema o concepto.En este artículo y episodio del podcast, te presento qué son y cómo puedes transformarlas. Dime en qué crees, sabrás quién eres Paola Usma ¿Qué son las creencias? Las creencias son una generalización sobre algo. Imagina que es una idea que se considera absoluta. Tu

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