Este ejercicio para soltar las cargas de mamá es ideal para fortalecerte y vivir tu vida desde tu esencia y términos. Para hablar de relaciones de pareja, energÃa femenina o amor propio; indiscutiblemente volvemos a mamá. Por eso he creado este ejercicio. El vÃnculo y la relación que, además de la que tienes contigo misma, […]
Ejercicio para soltar las cargas de mamá Read More »
Este ejercicio te ayudará a reflexionar sobre la conexión que tienes con tu cuerpo. ¿SabÃas que tu cuerpo es el equivalente al hogar que habitas en la realidad fÃsica? SÃ, el cuerpo ha sido endiosado, odiado, criticado, pulido…pero, ¿bajo cuáles parámetros? Está constantemente recibiendo la mirada crÃtica de quien lo habita y de la sociedad
Un ejercicio de conexión corporal Read More »
El bienestar es un estado que se compone de las cosas que necesitas para vivir bien. Es relativo y único para cada ser humano. PodrÃa decirse que se integra gracias al mundo emocional y el fÃsico. Tiene un impacto en todas las áreas de tu vida; de allà la importancia de descubrir cuál es la
El bienestar: 5 claves para lograrlo Read More »
Hay 3 preguntas frecuentes sobre la herencia familiar, que parece tan terrible para algunas y otras, desean encontrar la forma de honrarla. Tienes una herencia familiar que influye en ti a nivel fÃsico y emocional, incluso en tu energÃa vital. Lo quieras creer y reconocer o no, es asÃ. La vida que ha pasado de
3 preguntas frecuentes sobre la herencia familiar Read More »
Existe una herencia que no se relaciona con tÃtulos, propiedades o genética. Si te observas en el espejo, ¿podrÃas indicar a quién te pareces de tu familia? Seguramente pensaste en el parecido fÃsico, que comprende los rasgos de tu cara, el color de tu pelo o la forma de tu cuerpo…¿Y si te dijera que
La herencia familiar y el autodescubrimiento Read More »
¿Quieres aquietar tu mente? ¿SabÃas que, en promedio, diariamente tenemos 60.000 pensamientos? ¿SabÃas que el 80% de ellos suelen ser negativos, repetitivos o del pasado? La mente es poderosa, de eso no hay duda, es capaz de co-crear, encontrar respuestas, analizar, crear estrategias, aprender y muchas cosas más. Entonces, ¿qué sucede cuando parece que la mente
¿Cómo aquietar tu mente? Read More »
